Програма MSA

MSA Recovery & Rehabilitation

Фізична терапія · ерготерапія · спортивна реабілітація

MSA Recovery & Rehabilitation — це напрям Magic Skills Academy для відновлення після травм, високих фізичних навантажень, больових станів і покращення контролю над власним тілом.

Стати частиною MSA До всіх програм
Вік / група діти, юніори, спортсмени та дорослі
Рівень від профілактики перевантажень до повернення після травм
Формат індивідуальні заняття, відновлювальні сесії та супровід спортсменів
Тривалість залежить від стану, цілі, навантаження та етапу відновлення

Для кого ця програма

  • Для дітей, юніорів, спортсменів і дорослих, яким важливо відновитися після травм чи навантажень, зменшити біль, покращити мобільність, контроль тіла та безпечно повернутися до активності.

Мета програми

  • Покращити руховий контроль, мобільність, силу, стабільність і пропріоцепцію, зменшити больові прояви та допомогти тілу безпечніше переносити фізичні навантаження.

Що входить

  • Фізична терапія, спортивна реабілітація, ерготерапевтичний підхід, менеджмент болю, відновлення мобільності, корекція рухових патернів, розвиток пропріоцепції, профілактика травм і повернення до тренувального процесу.

MSA Recovery & Rehabilitation

MSA Recovery & Rehabilitation — це напрям Magic Skills Academy для відновлення після травм, високих фізичних навантажень, больових станів і покращення контролю над власним тілом.

Структура напрямку MSA Recovery & Rehabilitation

Rehabilitation & Return to Activity

Рівень
відновлення після травм, захворювань і високих навантажень

Фокус програми

  • оцінка стану;
  • рухові обмеження;
  • відновлення функції;
  • адаптація навантаження;
  • безпечний рух;
  • контроль болю;
  • повернення до тренувань;
  • супровід у період реабілітації.

Pain Management

Рівень
гострі та хронічні больові синдроми

Фокус програми

  • контроль болю;
  • зменшення напруги;
  • робота з перевантаженнями;
  • відновлення рухливості;
  • впевненість у русі;
  • саморегуляція тіла;
  • домашні вправи;
  • профілактика загострень.

Movement & Biomechanics

Рівень
оптимізація руху та контролю тіла

Фокус програми

  • мобільність суглобів;
  • м’язовий тонус;
  • стабільність корпусу;
  • рухові патерни;
  • координація;
  • баланс;
  • пропріоцепція;
  • відчуття власного тіла.

Injury Prevention

Рівень
профілактика травм і перевантажень

Фокус програми

  • оцінка ризиків;
  • профілактика травм;
  • контроль навантаження;
  • мобільність;
  • стабільність;
  • відновлювальні стратегії;
  • вправи для опорно-рухового апарату;
  • підтримка довгострокової активності.
Результат

Людина краще контролює тіло, рухається впевненіше, зменшує ризик повторних травм, поступово повертається до активності та краще переносить фізичні навантаження.
Для спортсмена це безпечніше повернення до тренувального процесу.
Для дорослого аматора — більше свободи руху, менше напруги та більше впевненості в тілі.

Хочете підібрати програму для дитини?

Напишіть нам — ми допоможемо зрозуміти, який рівень і маршрут підходить саме зараз.

Стати частиною MSA До всіх програм